2009年04月14日

子供の脳は。。。

一番下の娘が、今年の6月で3歳になります。
やっと〜(笑。。

この4月から保育園へ行くようになりました。
保育園で、子供の成長や発達のお話を先生方や
看護士さんから聞く機会が多くなりました。

子供の脳は『覚えられる』けど、『思い出せない』
のだそうです。

子供は、記憶力がいいなぁ。。
と言う印象がありますが、覚えはいいけど、なかなか
思い出すのが苦手なんだそうですね〜


【成長に伴う大脳重量の変化】

生下時  350〜360グラム

満1歳  800グラム

満7〜8歳 1050〜1200グラム

成人 男性 1350〜1400グラム
    女性 1200〜1250グラム


満1歳の時には、すでに出生時の約2倍。
満7〜8歳時では、出生時の約3倍にもなり
大人の脳重量の大体90%位にもなります。

7〜8歳時点で、大体脳は完成するのですねぇ。。


幼児の脳は、まだまだ発達途中。
記憶が、なかなか定着しないのです。
根気よく、繰り返すことで記憶が定着します。


だから。。。
コマーシャルとか、アニメのオープニングテーマとか
よく覚えているのですね。






posted by mikan at 09:55| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月07日

頭を使う人は太りにくい?!

頭を使う人は太りにくいという話を聞きました。
頭を一生懸命使うと、エネルギー源であるブドウ糖を消費するので
カロリーも消費しますよね。

人間の基礎代謝の20%は脳が、消費しているそうなので、
それだけの基礎代謝を占める脳を使っている人と、使っていない人
では、もちろん消費するカロリーも違ってきます。
もちろん消費するカロリーとしては、頭を使っている人の方が
多くなるので、太りにくいと言うのです。

そういえば。。。
運動をしていなくても、パソコンをやったり、読書したり、
いろいろと考え事をしたりすると、お腹がすいて来ます。
やっぱりブドウ糖を消費しているからなんですね。

それと。。。
DEATH NOTE(デスノート)でも、Lが言っていた
ような気がします。

『そんなに甘いものばかり食べると、糖尿病になりますよ。。。』

『頭を使っているので、カロリーを消費しているので大丈夫です。』

みたいな、会話があったような気がします。。
でも、白砂糖の取りすぎは良くないですけどね。
posted by mikan at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 頭の栄養 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月04日

頭が良くなる毎朝5分の朝読書。

毎朝5分の朝読書で、頭が良くなるそうです。
頭脳的に良くなるということだけではなく、運動神経も良く
なるのだとか。。。

運動選手など、毎朝5分の読書を続けるだけで、スポーツの
記録や成績が上がるそうです。

また、朝起きてからの行動をテキパキとするだけで、一日中
すばやく仕事をこなせるようになるそうです。

毎朝、少しの時間少し意識して行動するだけで、一日の行動
こなせる仕事量が変わるのだそうです。

うちの息子の通っている中学校でも、毎朝読書をしています。
あさの10分間読書です。
クラブ活動でも効果があるのだとか。。。

きのう中学校の保護者懇談会に行った来たのですが、先生が
そのようにお話されてました。

朝読書。いろいろなところで試されているようですね。
短編小説集なんかを読むのが良いかもです。。
posted by mikan at 23:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 脳トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月14日

頭脳にとって危険なダイエット?!。。。

頭のために悪いダイエットがあるというのを聞きました。

そうです。。
このダイエット法をすると、確かに痩せますが・・・
脳にとっては危険なダイエットだということです。

そうです。
頭が悪くなるのです。

それは・・・

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posted by mikan at 12:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 頭の栄養 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月06日

脳が水分不足になると萎縮する?!

人間の体は、80パーセントくらいが水分だと言われていますが、
その中でも一番水分が必要なのが脳なのだそうです。

必要な水分量の60パーセントは脳が消費するんだそうです。

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ラベル: 水分不足 お酒
posted by mikan at 23:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 頭の栄養 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする