2007年12月22日

頭の良くなる薬

中国では、子供に『頭が良くなる薬』と言うものを飲ませるそうだ!

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2007年12月21日

卵黄の栄養素とアンチエイジング

卵黄は、栄養の宝庫なのだそうです。


そういえば・・・・

妊娠中には、『とてもよい栄養源なので毎日一個は、摂りましょう!』
と、栄養指導を受けたのを思い出した。


卵の栄養素

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2007年12月02日

卵黄コリンとレム睡眠

記憶保持、知能向上、脳機能向上には、睡眠時の『レム睡眠』の量やリズムの調整が必要なのだそうです。

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posted by mikan at 08:00| Comment(3) | TrackBack(0) | 睡眠 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

コリン

コリントは。。。

・アミノアルコールの一種

・ビタミンB複合体のひとつに分類されることもある。
 糖質と脂質の代謝に必要な補酵素として働く水溶性ビタミンのひとつ。

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posted by mikan at 00:07| Comment(2) | TrackBack(0) | 頭の栄養 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする